Мы рады приветствовать вас на нашем сайте! Здесь можете найти интересующую вас информацию. С уважением, директор Лицея Рамзил Мирзалифович!

Неограниченные возможности... Этой весной... Только в МБОУ Лицей!..

Сенсорная комната!!!

Добро пожаловать на сайт МБОУ Лицей с.Нижнеяркеево муниципального района Илишевский район Республики Башкортостан

 

Визитная карточка

 

Адрес:

452260, Республика Башкортостан, Илишевский район, село Нижнеяркеево, ул.Заводская, 35

Всего учащихся: 181

 

Всего педагогических работников: 22

 

Из них учителя: 14

 

Высшей категории: 4

 

I категории: 10

 

II категории: 1

 

 

Телефон:

8 (347) 62-5-42-01

8 (347) 62-5-42-02

 

 

E-Mail:

yarkeylicey@mail.ru

mbou.lisej@mail.ru

 

 

Короткое название:

МБОУ Лицей с.Нижнеяркеево

 

 

Директор:

Рахматуллин Рамзил Мирзалифович

 

 

Год основания учреждения:

2013

Счастлива та школа, которая учит ревностно изучать и делать хорошее, еще ревностнее — лучшее, и всего ревностнее — наилучшее.

 

 Ян Амос Коменский

 

Расписание уроков 5-11 классы на 2017-2018 учебный год
p01.pdf
Adobe Acrobat документ 240.6 KB
Расписание уроков 1-4 классы на 2017-2018 учебный год
p03.pdf
Adobe Acrobat документ 156.2 KB

Телефон доверия

Что такое «телефон доверия»?

Телефон доверия – один из видов социально значимых услуг. Предоставляет возможность анонимной телефонной беседы с квалифицированным консультантом. Телефон доверия – это психологическая служба, куда можно обратиться с любым вопросом, на который ты ищешь ответ. Ты вдруг почувствовал, что тебя никто не понимает? Хочешь подружиться с кем-то и не знаешь, как это сделать? Твоя любовь оказалась не нужна? Или тебя незаслуженно обидели учителя или родители? А может друг или подруга отказали в чем-то? Может быть, тебя втягивают или уже втянули в дурную компанию и теперь ты не знаешь, как быть? Предлагают наркотики? Тебя унижают, принуждают к чему-то? Бьют?... Позвонив по "Телефону Доверия", ты сможешь посоветоваться о том, как быть в сложной ситуации.

 

ЕДИНЫЙ

ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ

8-800-7000-183

 

Каждый человек, который обращается на телефон доверия, вправе рассчитывать на следующее: 

Конфиденциальность (тайну разговора)

· Телефоны доверия не имеют права разглашать любую личную информацию, которую сообщает им люди. Обычно на них существует стандартная регистрация звонков и сбор общих данных (пол, возраст и так далее). Консультант может обсудить звонок с другим сотрудником той же службы, но вне стен организации это должно быть запрещено.

Возможность выговориться

· Консультанты «Телефона доверия» - это «профессиональные слушатели». На самом деле искусство слушать не так просто, как может показаться. Нам редко предоставляется случай рассказать о своих проблемах, когда нас не перебивают, не стремятся поставить «диагноз», помогают сформулировать мысли и дают понять, что не осуждают и полностью принимают нас такими, какие мы есть.

Помощь в поиске решения

· Задача консультанта – прояснить проблему человека и обсудить, как можно поступить. Консультант не должен учить «как надо жить» - его работа помочь перечислить максимум  решений, обсудить плюсы и минусы различных действий.

Координаты других служб

Телефон доверия - это так называемая «первичная служба».

Человек, позвонивший на телефон доверия, может получить там информацию о других местах, где ему готовы предоставить помощь: у консультантов телефонов доверия есть базы данных по медицинским, социальным и психологическим службам.

Твоя личная безопасность

ТВОЯ ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ

 

ДОМА

Не подходи к подъезду, когда там маячит незнакомец. Дождись соседей или знакомых. Не заходи в подъезд, если он плохо освещен, а на лестнице находятся незнакомые люди. Попроси кого-нибудь из домашних встречать и провожать тебя. Не входи в лифт с незнакомцем. Не доставай ключи от квартиры, если на площадке посторонние люди. Трудно открывается замок? Не проси о помощи посторонних, не доверяй им ключи, позвони в дверь напротив. Когда ты выходишь из квартиры «на минуточку» – за почтой или вынести мусор, – не забывай сначала посмотреть в глазок. И если на площадке посторонние, отложи свой поход. Ты вышел из квартиры ненадолго – все равно закрой дверь на ключ, даже если ты будешь ее видеть. Не открывай двери незнакомым людям, даже если они представляются работниками домоуправления, сотрудниками милиции, мастерами коммунальных служб (сантехниками, электриками, газовиками и другими) или знакомыми твоих родителей. Не спеши открывать двери квартиры, даже если дома находятся взрослые либо у тебя в гостях друзья, ты рискуешь и безопасностью своих гостей. Ты часто дома один? Не забывай закрывать дверь на цепочку. Если вашу дверь пытаются взломать, выбегай на балкон и привлекай внимание прохожих криками : «ПОЖАР!».                                                              Позвони в милицию по телефону – 02 и сообщи свой адрес. Уходя из дома, закрывай все окна, форточки, балконную дверь.

 

НА УЛИЦЕ

Если ты потерялся – не пугайся и не плачь. Успокойся и обратись за помощью к людям, которые тебя окружают – лучше к милиционеру, к мамам и бабушкам, которые гуляют с детьми. Если ты потерялся в магазине, то обратись к кассиру или продавцу. Запомни и никогда не забывай своего имени и фамилии, улицы, где ты живешь, или номера школы. Если ты был с родителями, родственниками и вы потеряли друг друга – не старайся их найти. Лучше стой на том месте, где потерялся. Не гуляй до полной темноты и не сиди в гостях допоздна. Не уезжай к друзьям, которые живут далеко. Не ходи без взрослых в лес, парк, на речку. Не принимай приглашений незнакомых людей проводить тебя домой. Если тебя пытаются увести насильно, кричи: «Помогите, я не знаю этого человека!» Не принимай приглашения незнакомых людей подвезти тебя на автомашине. Не соглашайся передавать никакие предметы от незнакомцев кому-либо. Не играй вблизи дорог или стоящих автомашин. Не лазай в подвалы и на чердаки.

 

В ШКОЛЕ

Не бери в школу денег больше, чем это необходимо. Немедленно сообщай родителям о случаях угроз и вымогательства у тебя денег старшими учащимися. Не бойся.Не бери и не пробуй предложенные тебе сверстниками или старшими учащимися всевозможные порошки, таблетки, сигареты и любые подобные вещи. Это могут оказаться наркотики! Учись говорить: «Нет!». Если ты встретил в школе подозрительного человека, сообщи об этом школьному охраннику. Не бегай по коридорам во время перемены во избежание серьезных травм (сотрясений) от столкновения со сверстниками, или в результате падения. Не высовывайся из открытых окон класса, чтобы случайно не выпасть из окна.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ УГРОЗЕ ПРОВЕДЕНИЯ ТЕРАКТА

Внимание! Будь бдительным! 

Не трогай подозрительные предметы, вещи, сумки, пакеты, оставленные без присмотра, и т.д.;  Сообщай учителю или охраннику в школе:

 - о подозрительных предметах, обнаруженных в здании учебного заведения или на прилегающей территории;

- о посторонних лицах, замеченных на территории школьного двора или непосредственно в школе;

 - о разгрузке различных коробок, ящиков в подвальные помещения;

- об оставленном на длительное время или брошенном вблизи школы автотранспорте;

- о просьбе незнакомых людей пронести в школу какие-либо вещи с целью передачи их кому-либо.

Если ты оказался заложником…

Не подвергай себя излишнему риску, будь спокоен и по возможности миролюбив;

   Не старайся заговорить с террористом, не выясняй, кто он такой и зачем взял  заложников, постарайся ограничить с ним всякие контакты, так как действия его могут быть непредсказуемыми; 

Не следует усиливать агрессивность преступника неповиновением, оказанием сопротивления и другими небезопасными действиями; 

Запомни как можно больше информации о террористах: целесообразно установить их количество, степень вооруженности, составь максимально полный словесный портрет, обратив внимание на характерные особенности внешности, телосложения, акцента, темперамента, манеру поведения и тематики разговора; 

При первой же возможности, не привлекая внимания, постарайся сообщить о своем местонахождении родным или в милицию;

 Внимательно следи за поведением преступника и его намерениями. При первой же удобной и безопасной возможности будь готов спастись бегством.

 

НОМЕРА ТЕЛЕФОНОВ ЭКСТРЕННОГО ВЫЗОВА

112 – ПО СОТОВОЙ СВЯЗИ В ЕДИНУЮ ДИСПЕТЧЕРСКУЮ СЛУЖБУ  УГПС  МЧС РОССИИ ПО РБ (Г. УФА) – УСЛУГА БЕСПЛАТНАЯ

(347) 233-90-50 ЕДИНЫЙ НОМЕР «ТЕЛЕФОНА ДОВЕРИЯ» ГУ МЧС РОССИИ НА ТЕРРИТОРИИ РБ

01 – ПОЖАРНАЯ ЧАСТЬ

8 962 534 01 01 – ПОЖАРНАЯ ЧАСТЬ

ПО СОТОВОЙ СВЯЗИ

5-15-23 – ДЕЖУРНАЯ ЧАСТЬ РАЙОНА ПО ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ

8-347-62-5-15-23 – ПО СОТОВОЙ СВЯЗИ В ПОЖАРНУЮ ЧАСТЬ

02 – ПОЛИЦИЯ

5-13-06 – ДЕЖУРНАЯ ЧАСТЬ ОМВД

03 – СКОРАЯ ПОМОЩЬ

04 – АВАРИЙНАЯ ГАЗОВАЯ СЛУЖБА

Участковый уполномоченный полиции Отдела участковых  уполномоченных полиции

ОМВД России по Илишевскому  району

МБОУ Лицей с. Нижнеяркеево

 

лейтенант полиции

Ахметов Рустам Флюрович

Об админитсративных правонарушениях

КОДЕКС РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ОБ АДМИНИСТРАТИВНЫХ ПРАВОНАРУШЕНИЯХ (Извлечения)

 

Статья 2.3. Возраст, по достижении которого наступает административная ответственность

Административной ответственности подлежит лицо, достигшее к моменту совершения административного правонарушения возраста шестнадцати лет.

Статья 6.8. Незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов

Незаконные приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка без цели сбыта наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов – влечет наложение административного штрафа в размере от пятисот до одной тысячи рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

Статья 6.9. Потребление наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача

Потребление наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача, влечет наложение административного штрафа в размере от пятисот до одной тысячи рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

Статья 7.27. Мелкое хищение

Мелкое хищение чужого имущества путем кражи, мошенничества, присвоения или растраты – влечет наложение административного штрафа в размере до пятикратной стоимости похищенного имущества, но не менее одной тысячи рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

Статья 12.29. Нарушение Правил дорожного движения пешеходом или иным лицом, участвующим в процессе дорожного движения

1. Нарушение пешеходом или пассажиром транспортного средства Правил дорожного движения – влечет предупреждение или наложение административного штрафа в размере двухсот рублей.

2. Нарушение Правил дорожного движения лицом, управляющим мопедом, велосипедом – влечет предупреждение или наложение административного штрафа в размере двухсот рублей.

Статья 20.1. Мелкое хулиганство

1. Мелкое хулиганство, то есть нарушение общественного порядка, выражающее явное неуважение к обществу, сопровождающееся нецензурной бранью в общественных местах, оскорбительным приставанием к гражданам, а равно уничтожением или повреждением чужого имущества, – влечет наложение административного штрафа в размере от пятисот до одной тысячи рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

2. Те же действия, сопряженные с неповиновением законному требованию представителя власти либо иного лица, исполняющего обязанности по охране общественного порядка или пресекающего нарушение общественного порядка, – влекут наложение административного штрафа в размере от одной тысячи до двух тысяч пятисот рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

Статья 20.20. Распитие пива и напитков, изготавливаемых на его основе, алкогольной и спиртосодержащей продукции либо потребление наркотических средств или психотропных веществ в общественных местах.

1. Распитие пива и напитков, изготавливаемых на его основе, а также алкогольной и спиртосодержащей продукции с содержанием этилового спирта менее 12 процентов объема готовой продукции в детских, образовательных и медицинских организациях, на всех видах общественного транспорта (транспорта общего пользования) городского и пригородного сообщения, в организациях культуры (за исключением расположенных в них организаций или пунктов общественного питания, в том числе без образования юридического лица), физкультурно-оздоровительных и спортивных сооружениях – влечет наложение административного штрафа в размере от ста до трехсот рублей.

2. Распитие алкогольной и спиртосодержащей продукции с содержанием этилового спирта 12 и более процентов объема готовой продукции на улицах, стадионах, в скверах, парках, в транспортном средстве общего пользования, в других общественных местах, за исключением организаций торговли и общественного питания, в которых разрешена продажа алкогольной продукции в розлив, – влечет наложение административного штрафа в размере от трехсот до пятисот рублей.

3. Потребление наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача либо потребление иных одурманивающих веществ на улицах, стадионах, в скверах, парках, в транспортном средстве общего пользования, а также в других общественных местах – влечет наложение административного штрафа в размере от одной тысячи до одной тысячи пятисот рублей.

Статья 20.21. Появление в общественных местах в состоянии опьянения

Появление на улицах, стадионах, в скверах, парках, в транспортном средстве общего пользования, в других общественных местах в состоянии опьянения, оскорбляющем человеческое достоинство и общественную нравственность, – влечет наложение административного штрафа в размере от ста до пятисот рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

 

ЗАКОН РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН

ОБ АДМИНИСТРАТИВНЫХ ПРАВОНАРУШЕНИЯХ (Извлечение)

Статья 44. Нарушение тишины и покоя граждан

Совершение действий, нарушающих тишину и покой граждан в ночное время (с 23.00 часов до 6.00 часов), – влечет предупреждение или наложение административного штрафа на граждан в размере от пятисот до одной тысячи рублей.

 

УГОЛОВНЫЙ КОДЕКС РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

(Извлечения)

Статья 20. Уголовной ответственности подлежит лицо, достигшее ко времени совершения преступления шестнадцатилетнего возраста.

Лица, достигшие ко времени совершения преступления четырнадцатилетнего возраста, подлежат уголовной ответственности за убийство, умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, умышленное причинение средней тяжести вреда здоровью, похищение человека, изнасилование, насильственные действия сексуального характера, кражу, грабеж, разбой, вымогательство, неправомерное завладение автомобилем или иным транспортным средством без цели хищения, умышленные уничтожение или повреждение имущества при отягчающих обстоятельствах, террористический акт, захват заложника, заведомо ложное сообщение об акте терроризма, хулиганство при отягчающих обстоятельствах, вандализм, хищение либо вымогательство оружия, боеприпасов, взрывчатых веществ и взрывных устройств, хищение либо вымогательство наркотических средств или психотропных веществ, приведение в негодность транспортных средств или путей сообщения.

Статья 105. Убийство, то есть умышленное причинение смерти другому человеку, – наказывается лишением свободы на срок от шести до двадцати лет, либо пожизненным лишением свободы

Статья 158. Кража, то есть тайное хищение чужого имущества, – наказывается лишением свободы на срок до десяти лет со штрафом в размере до одного миллиона рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до пяти лет.

Примечание. Под хищением в статьях Уголовного Кодекса понимаются совершенные с корыстной целью противоправные безвозмездное изъятие и (или) обращение чужого имущества в пользу виновного или других лиц, причинившие ущерб собственнику или иному владельцу этого имущества.

Статья 159. Мошенничество, то есть хищение чужого имущества или приобретение права на чужое имущество путем обмана или злоупотребления доверием,  – наказывается штрафом в размере до ста двадцати тысяч рублей, лишением свободы на срок до десяти лет со штрафом в размере до одного миллиона рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до трех лет.

Статья 161. Грабеж, то есть открытое хищение чужого имущества, – наказывается исправительными работами на срок от одного года до двух лет вплоть до лишения свободы на срок до двенадцати лет со штрафом в размере до одного миллиона рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до пяти лет.

Статья 162. Разбой, то есть нападение в целях хищения чужого имущества, совершенное с применением насилия, опасного для жизни или здоровья, либо с угрозой применения такого насилия, – наказывается лишением свободы на срок от трех до пятнадцати лет со штрафом в размере до одного миллиона рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до пяти лет.

Статья 163. Вымогательство, то есть требование передачи чужого имущества или права на имущество или совершения других действий имущественного характера под угрозой применения насилия либо уничтожения или повреждения чужого имущества, а равно под угрозой распространения сведений, позорящих потерпевшего или его близких, либо иных сведений, которые могут причинить существенный вред правам или законным интересам потерпевшего или его близких, – наказывается ограничением свободы на срок до трех лет вплоть до лишения свободы на срок до пятнадцати лет со штрафом в размере до одного миллиона рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до пяти лет.

Статья 166. Неправомерное завладение автомобилем или иным транспортным средством без цели хищения (угон)  – наказывается штрафом в размере до ста двадцати тысяч рублей вплоть до лишения свободы на срок до двенадцати лет.

Статья 207. Заведомо ложное сообщение о готовящихся взрыве, поджоге или иных действиях, создающих опасность гибели людей, причинения значительного имущественного ущерба либо наступления иных общественно опасных последствий, – наказывается штрафом в размере до двухсот тысяч рублей вплоть до лишения свободы на срок до трех лет.

Статья 213. Хулиганство, то есть грубое нарушение общественного порядка, выражающее явное неуважение к обществу, совершенное с применением оружия или предметов, используемых в качестве оружия, – наказывается обязательными работами на срок до двухсот сорока часов вплоть до лишения свободы на срок до семи лет.

Статья 214. Вандализм, то есть осквернение зданий или иных сооружений, порча имущества на общественном транспорте или в иных общественных местах, – наказывается штрафом в размере до сорока тысяч рублей вплоть до лишения свободы на срок до трех лет.

Статья 228. Незаконные приобретение, хранение, перевозка, изготовление, переработка наркотических средств, психотропных веществ или их аналогов – наказываются штрафом в размере до сорока тысяч рублей вплоть до лишения свободы на срок до десяти лет со штрафом в размере до пятисот тысяч рублей или в размере заработной платы или иного дохода осужденного за период до трех лет.

 

ЗАКОН РЕСПУБЛИКИ БАШКОРТОСТАН ОБ АДМИНИСТРАТИВНЫХ ПРАВОНАРУШЕНИЯХ (Извлечения)

Статья 41. Вовлечение несовершеннолетних, не достигших 16-летнего возраста, в противоправные действия, – влечет наложение административного штрафа в размере до двух тысяч рублей.

Статья 41.1. Допущение пребывания несовершеннолетних до 16 лет с 23 часов 00 минут до 6 часов 00 минут следующих суток в помещениях, занимаемых организациями, предоставляющими услуги в сфере отдыха и развлечений, компьютерные услуги и услуги доступа к сети Интернет, без сопровождения родителей (лиц, их заменяющих) – влечет наложение административного штрафа на должностных лиц в размере до пяти тысяч рублей; на юридических лиц - до двадцати тысяч рублей.

Статья 43. Заведомо ложное сообщение об акте терроризма, поступившее от несовершеннолетних в возрасте до 14 лет, – влечет предупреждение или наложение административного штрафа на родителей в размере до двух тысяч пятисот рублей.

 

КОДЕКС РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ОБ АДМИНИСТРАТИВНЫХ ПРАВОНАРУШЕНИЯХ (Извлечения)

Статья 5.35. Неисполнение или ненадлежащее исполнение обязанностей по содержанию, воспитанию, обучению, защите прав и интересов несовершеннолетних – предусматривает предупреждение или наложение административного штрафа в размере от ста до пятисот рублей.

Статья 6.10. Вовлечение несовершеннолетнего в употребление пива, спиртных напитков или одурманивающих веществ предусматривает наложение административного штрафа в размере от ста до двух тысяч рублей.

Статья 20.22. Появление в состоянии опьянения несовершеннолетних в возрасте до 16 лет, а равно распитие ими пива, алкогольной продукции, потребление ими наркотических средств или психотропных веществ в общественных местах – предусматривает наложение административного штрафа на родителей несовершеннолетних в размере от трехсот до пятисот рублей.

 

УГОЛОВНЫЙ КОДЕКС РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

(Извлечения)

Статья 150.

Вовлечение несовершеннолетнего в совершение преступления путем обещаний, обмана, угроз или иным способом, совершенное лицом, достигшим восемнадцатилетнего возраста, родителем, педагогом либо иным лицом, на которое законом возложены обязанности по воспитанию несовершеннолетнего, вовлечение несовершеннолетнего в преступную группу либо в совершение тяжкого или особо тяжкого преступления, а также в совершение преступления по мотивам политической, идеологической, расовой, национальной или религиозной ненависти – предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до восьми лет.

Статья 151.

Вовлечение несовершеннолетнего в систематическое употребление спиртных напитков, одурманивающих веществ, в занятие бродяжничеством или попрошайничеством, совершенное лицом, достигшим восемнадцатилетнего возраста, родителем, педагогом либо иным лицом, на которое законом возложены обязанности по воспитанию несовершеннолетнего, совершенные с применением насилия или с угрозой его применения – предусматривает наказание в виде лишения свободы на срок до шести лет.

Статья 156.

Неисполнение или ненадлежащее исполнение обязанностей по воспитанию несовершеннолетнего родителем или иным лицом, на которое возложены эти обязанности, а равно педагогом или другим работником образовательного, воспитательного, лечебного либо иного учреждения, обязанного осуществлять надзор за несовершеннолетним, если это деяние соединено с жестоким обращением с несовершеннолетним, – предусматривает наказание от штрафа в размере до сорока тысяч рублей или в размере заработной платы до ограничения свободы на срок до трех лет.

 

О вреде алкоголизма, наркомании и табакокурения

НЕМНОГО О ТОМ, ЧТО ТАКОЕ НАРКОМАНИЯ

Благодаря наркотикам люди превращаются в животных, приносящих родным и близким только страдания. Наркоманы слишком поздно осознают свою зависимость от наркотиков – слишком тонка грань, которая отделяет «баловство» от пагубной «привязанности». Конец для всех практически одинаков: тюрьма, психиатрическая больница или смерть. Исцеления достигают всего 5-10% наркоманов. При регулярном употреблении наркотики изменяют психику, человек становится раздражительным, подозрительным, неуверенным в себе, отчуждается от близких и окружающих его людей. Наркотики не решают проблемы, а только усугубляют их. Зависимость вызывают любые наркотики. Кто употребляет наркотики, постепенно снижается чувствительность к ним и по мере утраты чувствительности к «легким» наркотикам наркоману приходится переходить на «тяжелые». Все наркотики, которые продаются на «черном» рынке, загрязнены примесями, иногда – ядовитыми. Врачи- наркологи считают, что наркоманом человек становится не тогда, когда он взял в руки шприц, а когда он разрешил себе это сделать. Наркотики поражают центральную нервную систему, мозг, половую систему, печень и почки. Люди при регулярном употреблении наркотиков живут не более десяти лет от начала их приема. Человек, страдающий наркоманией, теряет способность к деторождению, у них нередко рождаются больные дети, часто умственно отсталые. Среди наркоманов распространены болезни, передаваемые через кровь, – СПИД, гепатит и многие другие. От этих болезней они часто умирают раньше, чем происходит отравление организма наркотиком, успевая заразить еще несколько человек. Адские муки испытывают они при «ломках». В большинстве случаев наркоманы умирают от передозировки. Многие кончают жизнь самоубийством или погибают насильственной смертью, так как наркоманы живут в криминогенной среде, теряют инстинкт самосохранения. Употребление наркотиков приводит к умственной и физической деградации, страшным болезням и ранней смерти.

 

О ВРЕДЕ АЛКОГОЛЯ

У некоторых людей бытует неправильное мнение о том, что употребление спиртных напитков в умеренных дозах не только не вредно, но и полезно. Такое представление является глубоким заблуждением. Хроническое употребление алкоголя наносит вред всем органам и системам, особенно предрасположенным к заболеваниям. Организм детей во много раз чувствительнее к действию токсических, ядовитых веществ, в нем еще недостаточно развиты системы обезвреживания, защиты. Кроме того, нежные ткани органов ребенка содержат относительно большое количество воды и легко всасывают алкоголь. Именно поэтому даже самые ничтожные его дозы могут вызывать тяжелейшие отравления. Больше всего поглощают алкоголь мозг и печень, следовательно, они страдают больше всех. Вообще алкоголь в чистом виде в крови находится недолго. Под влиянием ферментов он разлагается, а вот продукты его распада накапливаются и задерживаются в организме до 15-20 дней. Таким образом, он оказывает вредное действие еще долгое время после принятия даже небольшой дозы спиртного. Воздействие алкоголя поражает практически все системы молодого организма. Большой процент алкогольных интоксикаций наблюдается у подростков. Явление опьянения у подростков развивается стремительно и способно спровоцировать оглушение и даже кому. Период возбуждения, вызванный приемом алкоголя достаточно быстро переходит в интоксикационный сон, достаточно часто наблюдаются судороги. Алкоголь имеет свойство – способность привыкания к нему. У того, кто продолжает пить регулярно, постепенно формируется непреодолимая тяга к спиртному, переходящая в болезнь, называемую алкоголизмом. Согласно мнению многих ученыхразных стран, чем в более раннем возрасте человек начал употреблять спиртные напитки, тем больше вреда они ему принесут в дальнейшем. Так, на сегодня около 80% больных, находящихся на лечении от алкоголизма, начали употреблять спиртные напитки в возрасте до 18 лет.

 

О ВРЕДЕ ТАБАКОКУРЕНИЯ

О вреде курения сказано немало, но все же: Курение – это не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают это всерьез. О том, что табак вреден для здоровья, знали давно. Видели, что курильщиков мучает надсадный кашель, знали, что в накуренном помещении трудно дышать, что табак мешает умственной работе. Опыты показали, что животные гибнут под действием никотина. Тогда и родилась фраза: «Капля никотина убивает лошадь». Оказывается: если человек курит в день от 1 до 9 сигарет, то в среднем сокращает свою жизнь на 4,6 года по сравнению с некурящим; если курит от 10 до 19 сигарет, то на 5,5 года; если выкуренных от 20 до 39 сигарет – на 6,2 года. Ученые выяснили, что курение в ДВА раза опаснее для растущего организма, чем для взрослого. Смертельная доза для взрослого человека содержится в одной пачке сигарет, если выкурить ее сразу, а для подростков полпачки. Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос. Выкуривая пачку в день, ты тратишь в год на сигареты более 5 тысяч рублей. На эти деньги можно купить массу желанных вещей: одежду, музыкальные диски или даже со временем накопить на автомобиль. Курящий человек производит неприятное впечатление. Кому нравится видеть, как симпатичный подросток превращается в огнедышащего дракона? Каждый год от курения гибнет больше людей, чем от СПИДа, автомобильных аварий, авиационных катастроф и огнестрельных ранений, вместе взятых. Курение больше не считается чем-то «модным» или утонченным. На самом деле многие рассматривают это как вредную привычку. Сегодня модно быть здоровым и бодрым.

Секреты успешной домашней работы

Секреты успешной домашней работы

Школа, в которой не задают (или почти не задают) домашних заданий, – большая редкость. А раз домашнюю работу все-таки делать нужно, давай вместе подумаем, как организовать самостоятельный труд, чтобы он отнимал меньше времени и сил. В первую очередь, вернись к СЕКРЕТАМ ПЛАНИРОВАНИЯ и вспомни все, о чем мы уже говорили. Если режим дня ты соблюдаешь, значит, волевые усилия уже стали твоими помощниками. И в выполнении домашней работы без них тебе, конечно же, не обойтись (см. схему 1).

Схема 1

 Итак, как лучше организовать самостоятельный труд:

1.      Усилием воли усади себя за письменный стол

2.      Подготовь рабочее место: на столе не должно быть ничего (обрати внимание, что  мы не добавляем слова "лишнего", то есть стол должен быть абсолютно чистым). 

3.      Распредели время и следи за его расходованием в соответствии с планом работы  (о том, как это делать, мы скажем ниже). 

4.      Чередуй выполнение "трудных", "легких", письменных и устных заданий

5.      Сделай один короткий (не более 15 минут) перерыв: немного подвигайся.

6.      Начинай работу смело- ВОЛЕВЫХ боится дело!

7.      В голове есть мысли, если стол твой чистый.

8.      Ты время даром не теряй

Свой план  работы составляй!

9.      За временем следи - будильник заводи!

10.  Чтоб за работой не уснуть ПРО перерыв не позабудь!

11.  Работу ты выполнил без промедленья

Теперь зафиксируй свои достижения!

12.  В портфель сложи все по порядку:

Пенал, учебники, терадки!

Отношения с родиетлями

-        Проявляй участие к своим родителям.  Они устают на работе, дома. Порадуй  их чем-нибудь. Это помогает наладить контакт.

-        Постарайся объясняться с родителями человеческим языком – это даст лучший результат, нежели крики и хлопанье дверьми.   Попроси родителей рассказать о своей юности, о конфликтах с родителями. Это приведет к более глубокому пониманию между вами. Помни, что иногда у родителей бывает просто плохое настроение. Постарайся не устраивать в это время дома.

-        Если родители ведут себя с тобой, как с маленьким ребенком, шумных вечеринок. напомни вежливо им, что ты уже повзрослел и хотел бы вместе с ними решать проблемы, связанные с твоей жизнью. Дай понять родителям, что ты нуждаешься в их совете и помощи. Это поможет установить дома благоприятную обстановку.

-        Разговаривай со своими родителями, сообщай им новости твоей жизни.

-        Старайся не обманывать родителей. Тайное все равно  становится явным.

-        Помни, что родители тоже могут совершать ошибки. Будь снисходителен.

-        Родительский запрет чаще всего оказывается правильным – решением. Задумайся, что бы произошло, если бы тебе было

-        Если произошла ссора и ты чувствуешь себя виноватым, позволено все! найди в себе силы подойти первым. Уважение ты не потеряешь, поверь. Установи с родителями границы личной территории, но не раздражаясь, не требуя. Просто попроси их об этом.

-        Работа по дому служит отличной подготовкой к самостоятельной жизни. Отнесись к ней с пониманием.

-        Возвращение домой к определенному времени – это способ оградить тебя от неприятностей, то есть мера безопасности.

-        Если задерживаешься, обязательно позвони, они же волнуются! Побереги их для себя.

-        О наказаниях. Родители могут прекратить поощрения, отлучить тебя от друзей. И все это может произойти, как ты считаешь, из-за пустяка. Родителей же этот "пустяк" может вывести из себя. Подумай, может быть, родители видятопасность, которую ты либо не осознаешь, либо приуменьшаешь.

-        Требуй, чтобы родители объясняли мотивы своего поведения по отношению к тебе и твоим друзьям. Может быть, тебе станет понятно, почему они поступают так или иначе.

-        Если ты зол на кого-либо из друзей, учителей, раздражен на грязь, слякоть, а также на "двойку", поставленную "ни за что", не срывай зло на родителях. Это не благоразумно и приводит к печальным последствиям.

-        Если родители решили разводиться, конечно, – это особый случай. Стоит понимать, что отец и мать – самостоятельные люди, они должны все решить сами. Тем более люди со временем меняются, поэтому нельзя винить родителей за то, что они утратили любовь друг к другу. И главное – запомни: родители разводятся не из-за тебя! Ты в этом не виноват